…表題の通り、
健診を受けるように努めています。
あくまでも「努めている」だけで
歯科健診は年一回がいいところ。
でも、わたしは虫歯体質なので（汗）
本当は年一回では足りません。
年二回行ければ、常に虫歯ゼロな
状態を保てると思うので…
そろそろきちんと管理していきたいと
思う今日この頃です（反省）
人間ドックについては
年一回を目標に、
必ず受けるようにしています。
会社が健診をサポートしてくれる
サラリーマンや、その扶養家族であれば
黙っていても案内が回ってきますよね。
そうでない場合でも、東京都在住なら
たいていどの区でも（条件、内容等は
異なりますが）健診のサポートがある模様。
わたしも単発で何度か区のサービスを
利用した事があります:)
会社サポートでも区の補助でも自費でも
項目毎に検査する内容はだいたい同じ。
「健診が怖い」と思われる方も
いらっしゃるかもしれませんが…。
いや〜、そのお気持ち。わかりますわ（汗笑）
でも、自分の体の事実を
知らないことの方が更に怖い気もして
毎回どきどきしつつ＋イヤイヤながら
受診してます。
そんな「怖い」「面倒」な気持ちを
押して健診を受けるコツ？は
受診の案内が手元に届いたら
スグにアポイントを入れること…な
気がします。後で予約しようと思うと
決して楽しいイベントではないので
気がつくと期限がギリギリに…（＝わたし）
そんなわけで、
今年の受診日は昨日でした〜。
（ギリギリやんかっ！）
受診後はご褒美？に
病院の最上階でランチを♪
（ごはんが美味しいので
毎年この病院を選ぶわたしって…）

多少面倒でも、
病院に行ってさえしまえば
後は目をつぶっていても
検査はどんどん進んで
あっという間に終了。
…わかってはいるのですが（汗）
来年はもうちょっとうまく
健診のスケジューリングを
しようと思います。
いえ、します！（断言！）
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