本人の希望で、最近子どもがサッカーチームに入部（入チーム？）しました。 夫（もとサッカー少年）と一緒にいくつかチームを見てまわり、相性のよさそうなところに入った模様。 わたしはサッカーのことはまったくわからないので、平日 … 続きを読む 知っているようで知らなかった、熱中症を防ぐ水分補給の仕方や「普通の食事」で不足しがちな栄養素